La importancia del sueño en la salud

La importancia del sueño en la salud

23 febrero, 2018
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Actualizado: 23 febrero, 2018 8:53
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Tomás Zamora, fundador del European Sleep Care Institute, nos explica, científicamente, por qué, particularmente, los españoles suelen dormir menos y hacer siesta, suscitándose un desajuste de horarios biológicos. Además nos invita a crear conciencia y hábitos para dormir mejor.

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