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La importancia del sueño en la salud
23 febrero, 2018
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Tomás Zamora, fundador del European Sleep Care Institute, nos explica, científicamente, por qué, particularmente, los españoles suelen dormir menos y hacer siesta, suscitándose un desajuste de horarios biológicos. Además nos invita a crear conciencia y hábitos para dormir mejor.
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