Las Navidades son un periodo de celebración en familia y con los que más queremos. A menudo son eventos en torno a una mesa, compartiendo buenos ratos y alimentos. Pero, ¿cómo podemos hacer para que esas celebraciones no pasen factura a nuestra salud? Nos lo cuenta Adeslas, impulsores de la iniciativa “Felicidad en tu mesa”, con pautas sencillas para disfrutar cuidándonos. Para conocer la dimensión de esta iniciativa, que se dirige a toda la población, no solo a sus clientes, hemos hablado con Mayte Lara, doctora del área de Innovación en Servicios de Salud de Adeslas
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